Тук-тук-тук по снегу палки,
тонус тела веселей,
подлетают выше планки
наших жизненных затей.

С возрастом накапливаются не только морщины, но и болячки. Причины могут быть разные, но выход один – сохранять физическую активность, чтобы чувствовать себя хорошо даже в преклонном возрасте. Всего два-три занятия скандинавской ходьбой в неделю продлевают жизнь на годы.

В рамках проекта #Курское_долголетие работники культуры села Верхний Реутец организовали час здоровья «В здоровом теле- здоровый дух».

Как результат - прекрасное настроение и огромный заряд !

На этом не точка... присоединяйтесь!!!