Жителей Курской области просят не выходить на улицу с 11:00 до 17:00. В МЧС предупреждают о сильной жаре - по области сегодня до +33.

Жителям советуют держаться в тени, побольше пить (НЕ алкоголь, в идеале - воду), не переедать, носить головной убор и одежду из натуральных тканей. Более подробно - в памятке (сохранить о отправить близким).

Эти простые рекомендации помогут вам легче перенести зной и не навредить здоровью.